Après la prise de rendez-vous, un entretien initial permet de faire connaissance. Dans ce cadre psychothérapique, le secret professionnel reste garanti.
J'accueille la demande et les attentes qui motivent toute démarche individuelle.
L'approche psychodynamique est aux origines de ma formation de psychologue clinicienne.
Cependant, mon expérience en expatriation et les formations que j’ai suivies durant cette période m’amène aujourd’hui à proposer de plus en plus fréquemment de travailler avec la thérapie ICV, en français « Intégration du Cycle de la Vie » (LifeSpan Therapy, thérapie créée par la psychologue américaine Peggy Pace en 2000). Cette technique est basée sur les recherches en neurosciences portant sur l’anxiété, le trauma et l’attachement. Nous pouvons traiter tout type de problèmes psychologiques sans retraumatiser. Avec le patient, nous définissons ensemble le rythme des séances. L'engagement à tenir ce rythme, dans la durée qui sera nécessaire, favorise l'implication personnelle et ainsi la relance de l’intégration neuronale et donc les possibilités de changements. « L’ICV permet la « digestion » des émotions du passé en connectant les réseaux de neurones les uns aux autres...sentir dans son corps que le passé est terminé est ce qui assure le changement. ».
Concrètement, les entretiens se déroulent en face à face. Nous utilisons un outils, la répétition de la Ligne du Temps (liste de souvenirs succincts). Celle-ci permet au patient de comprendre que les souvenirs passés appartiennent bien au passé et que les stratégies salvatrices déployées à l’époque étaient nécessaires et ne le sont plus dans la période présente. Au cours des séances, grâce à l’accordage du thérapeute au patient et par le nombre des répétitions de la LT, les émotions liées aux souvenirs s’estompent, le patient se sent plus apaisé, de façon général plus solide, ainsi les comportements évoluent pour accéder à une plus grande liberté d'être.
Toujours avec l’ICV, je veille à apporter une relation de soutien et d'aide face à un problème particulier, face à des difficultés récurrentes ou bien dans une période de crise personnelle, conjugale, familiale.
Selon certaines conditions, je réponds favorablement à des demandes de psychothérapie et de soutien psychologique, par Skype.
